Anjuran Makan Pisang

Buah pisang ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Pisang mengandung mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein dan lemak, sehingga dengan mengonsumsi buah pisang saja, nilai gizi sudah tercukupi secara minimal.

Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat dalam buah diubah menjadi sumber tenaga secara cepat, dan bagus untuk pembentukan tubuh, fungsi kerja otot, dan sangat baik untuk menghilangkan rasa lelah.

Untuk Ibu Hamil
Pisang disarankan untuk dikonsumsi wanita hamil karena mengandung asam folat yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, jangan terlalu berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.
Bagi Penderita Anemia
Dua buah pisang yang dimakan oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup, karena mengandung Fe (zat besi) tinggi.

Bagi Penyakit Usus dan Perut
Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair) dapat dihidangkan sebagai obat pada penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan pada pasien sakit perut untuk menetralkan keasaman lambung.
Bagi Penderita Lever
Penderita penyakit lever dianjurkan mengonsumsi pisang dua buah ditambah satu sendok madu, akan menambah nafsu makan dan membuat kuat.

    

Pisang dan Kecantikan
Bubur pisang dicampur sedikit susu dan madu, dioleskan pada wajah setiap hari secara teratur selama 30-40 menit. Basuh dengan air hangat kemudian bilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari, akan menghasilkan pengaruh yang menakjubkan pada kulit.
Peneliti lain mengembangkan pisang yang dapat membantu melawan penyakit campak atau cacar air, penyakit kuning, polio, dan dipteri. Saat ini peneliti telah melakukan percobaan pada relawan, di mana sebanyak 10 persen tekanan darah turun dengan mengonsumsi dua buah pisang setiap hari.

Jadi, maukah pisang anda dimakan? euh maksudnya, masihkah anda enggan makan pisang?